‘Plan Galicia Saudable’, actividad física y envejecimiento activo

Impulsado por la Xunta de Galicia, y coordinado por la Secretaría General para el Deporte, el Plan Gallego para el Fomento de la Actividad Física Galicia Saludable tiene como objetivo prioritario mejorar la calidad de vida de la población gallega a través de la práctica regular de actividad física y deporte.

El ‘Plan Galicia Saudable’ pretende favorecer las condiciones necesarias para que la población gallega disfrute de una vida más activa, que permita conservar la salud y la autonomía personal, disfrutar de mayor bienestar y calidad de vida, y prevenir y reducir la presencia de enfermedades relacionadas con el sedentarismo, desde la infancia hasta la vejez. El plan pretende crear las condiciones para que todas las personas que habitan nuestra comunidad puedan adoptar un estilo de vida activo que favorezca su salud, promoviendo un país más activo y sano.

Plan Galicia Saudable

El elevado envejecimiento poblacional de Galicia la convierte en una de las 25 regiones más vulnerables de la UE de aquí al año 2020. La natalidad está descendiendo y la mortalidad aumentando. Se prevé que en el futuro vaya disminuyendo el número de ciudadanos (un 1,5% en 2020). Galicia se caracteriza por uno acusado nivel de envejecimiento y sobreenvejecimiento (de los más elevados de España y de las regiones de la Unión Europea), que se presenta sobre todo en las provincias de Lugo y Ourense y, muy mayoritariamente, en el sexo femenino. Hay casi el doble de personas mayores que de menores de 16 años.

Una de las áreas de actuación del plan se centra en la población rural y las personas mayores de los ayuntamientos de menos de 10.000 habitantes puesto que es donde se presentan los porcentajes menores de práctica deportiva, además de presentar los niveles más bajos de satisfacción con la práctica deportiva y la actividad física, así como una mayor presencia de personas que nunca practicaron deporte.

‘Galicia Saudable’ cuenta con 156 medidas repartidas en siete ámbitos de actuación: Sanitario, comunitario y local, tiempo libre y deportivo, laboral, educativo, urbanismo-medio ambiente e infraestructuras y personas mayores, así como en tres áreas transversales (mujeres, discapacidades y colectivos en riesgo de exclusión).

La creación de programas de ocio activo para personas mayores, proyectos específicos para implantar ejercicio físico regular en las residencias de mayores, así como la evaluación periódica de la condición física orientada a la salud en estos centros, y/o en otros puntos de atención a las personas mayores, son algunas de las acciones directas enmarcadas dentro de este plan. A mayores se desarrollan otras acciones de carácter transversal incluidas en otros ámbitos de actuación.

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